تبلیغات
مطالب اینترنتی

راه‌هایی برای افزایش تمرکز در کار کردن از خانه

نویسنده : نویسنده یکشنبه 3 دی 1396 09:12 ق.ظ  •   


راه‌هایی برای افزایش تمرکز در کار کردن از خانه

خبرگزاری آریا –
افزایش تمرکز
وقتی که در خانه کار می‌کنید، تنظیم مرز بین زمان‌های شخصی و حرفه‌ای کاری دشوار است‎
نه رفت و آمدی، نه جلسه‌ای و نه لباس رسمی. کار ریموت می‌تواند یک رویا باشد، تا زمانی که الزامات شخصی سد راه شما قرار نگرفته‌اند. این حواس‌پرتی‌ها را در محیط کار به راحتی می‌توان نادیده گرفت. اما وقتی که در خانه کار می‌کنید، تنظیم مرز بین زمان‌های شخصی و حرفه‌ای کاری دشوار است.
برای مثال، فرض کنید که روی یک پروژه کار می‌کنید و ناگهان یک دوست با شما تماس می‌گیرد. می‌دانید که باید کار خود را به پایان ببرید، اما از طرفی هم جواب ندادن به تماس آن دوست ممکن است حرکتی بی‌ادبانه تلقی شود. یا مثلا فکر کنید که در حال برنامه‌ریزی کارهای روزانه‌تان هستید، اما در عین حال نیز باید در مورد تعهدات شخصی‌تان نیز تصمیم‌گیری کنید.
به عنوان کسی که 12 سال کار ریموت انجام داده و به مربی‌گری مدیریت زمان برای کارکنان ریموت نیز مشغول است، در این سال‌ها چیزهایی خوب، بد و زشت را به چشم دیده‌ام. من دریافته‌ام که متمرکزترین و موثرترین کارکنان ریموت برای خودشان مرزهایی تعیین می‌کنند و به همین خاطر است که می‌توانند کارهای خود را به نحو احسن انجام دهند.
چگونه در زمان‌‎های کار از خانه، تمرکز خود را حفظ کنیم؟
در ادامه ترفندهایی برای شما ذکر شده است که می‌تواند کار از خانه را برایتان بهره‌ور تر و راضی‌کننده‌تر کند.
ساعات کاری خود را تنظیم کنید
هرچند که ممکن است کمی احمقانه باشد، اما اگر می‌خواهید روز کاری متمرکزتری داشته باشد، باید وانمود کنید که از خانه کار نمی‌کنید. قبل از اینکه مربی مدیریت زمان باشم، برنامه زمانی من پر از هرج و مرج بود. هیچ زمان مشخصی برای نشستن پشت کامپیوتر نداشتم و اغلب قرارهای ملاقات شخصی را برنامه‌ریزی می‌کردم و یا ساعات کاری‌ام در طول روز پراکنده بود. و از آنجایی که زندگی شخصی‌ام هیچ مرزی نداشت، زندگی کاری‌ام نیز به همین صورت درآمد. وقتی که در خانه بودم، برای چک کردن ایمیل‌های مرتبط با کارم در تمام ساعات شب و روز احساس گناه می‌کردم.
اما وقتی‌که شروع به تنظیم «ساعات کاری» برای خودم کردم، یک تغییر بزرگ حاصل شد. این ساعات کاری برای من از ساعت 9 صبح آغاز می‌شد و تا 6 عصر ادامه داشت. من همچنین دقیقا مشخص کردم که در طول این ساعات چه کاری باید انجام شود و همچنین نباید به سمت چه کارهایی بروم. از خودم پرسیدم: «اگر در دفتر کار بودم، آیا این کار را در طول روز انجام می‌دادم؟» و پاسخ این سوال منفی بود. من می‌دانستم که باید این کار را قبل و یا بعد از ساعات کاری انجام بدهم.
کارهای خانه، گشت و گذار با دوستان و فعالیت‌های این چنینی تماما به فعالیت‌هایی تبدیل شدند که باید قبل یا بعد از ساعات کاری به آن‌ها می‌پرداختم. هرچند که دراین‌بین نیز ممکن بود استثنائاتی مانند دریافت تماس از یک دوست یا تعمیر خودرو به وجود می‌آمد و من مجبور می‌شدم که در طول روز و بین ساعات کاری به آن‌ها بپردازم، اما این‌ها فقط و فقط استثنا بودند و نه قانون. در تعیین این حدومرزها، من نه‌تنها یک‌زمان کاری اختصاصی ایجاد کردم، بلکه فهمیدم که می‌توانم بعد از ساعات کاری، روی کارهای شخصی‌ام نیز تمرکز کنم.
راههای افزایش تمرکز
ساعات کاری خود را تنظیم کنید‎
روزتان را برای موفقیت ساختاربندی کنید
شما می‌توانید با ساختاربندی کردن روز خود به روشی متفاوت از یک روز کاری معمولی، میزان اثرگذاری آن را به حداکثر برسانید. برای مثال، اگر فقط یک روز در هفته یا به‌صورت پراکنده در خانه کار می‌کنید، به‌هیچ‌عنوان هیچ جلسه‌ای را در این روز برگزار نکنید. اگر نمی‌توانید از جلسات اجتناب کنید، حداقل یک نصفه روز را برای کار با تمرکز اختصاص دهید. براساس هر جلسه مورد نیاز و سطح انرژی خود، زمانی را انتخاب کنید که برای شما بهترین است.
سپس یک یا دو آیتم کلیدی که می‌خواهید در طول این زمان به پایان برسانید را مشخص کنید. این آیتم‌ها می‌توانند مواردی باشند که به یک ساعت یا بیشتر کار بدون حواس پرتی نیاز دارند و یا حتی آیتم‌هایی که خلاقیت و تفکر استراتژیک بیشتری را می‌طلبند. همچنین خوب است که ایمیل‌هایتان را در طول این زمان خاموش کنید و یا حداقل برای یک ساعت از آن‌ها دور بمانید. همکارانتان را از زمان‌هایی که مشغول کار هستید و نمی‌توانید به آن‌ها پاسخ دهید آگاه کنید تا از جواب ندادن‌های شما سورپرایز یا نگران نشوند.
با دیگران حد و مرز تعیین کنید
برای اینکه تلاش‌هایتان تداوم داشته باشد، با کسانی که کار کردن شما در خانه را به چشم یک روز معمولی که در خانه استراحت می‌کنید می‌بینند، شفاف و بی پرده باشید. به دوستان، خانواده و دیگران توضیح دهید که روزهایی که شما به صورت ریموت کار می‌کنید، روزهایی برای فعالیت‌های غیرکاری نیستند. برای مثال، اگر با همسرتان در خانه هستید به او بگویید: «من می‌خواهم که از ساعت 8 تا 5 بعد از ظهر پشت کامیپوتر باشم. اگر صحبتی هست در وقت ناهار انجام می‌دهیم. به غیر از این ساعات من مشغول هستم.». به صورت معمول وقتی که انتظارات را مشخص می‌کنید و به آن پایبند می‌مانید، افراد محدودیت‌های شما را درک می‌کنند و دیگر فکر نمی‌کنند که شما در دسترس هستید. همچنین توصیه می‌کنم که یک مکان اختصاصی و جدا از دیگران را برای خود درنظر بگیرید تا کسی مزاحمتان نشود.
اما در شرایطی که یک مهمان ناخوانده برایتان می‌آید باید دیپلماتیک رفتار کنید. اگر یکی از همسایه‌ها آمد، دقایقی را به صحبت با او اختصاص دهید، همانند همان دقایقی که یکی از همکارنتان در محیط کار دقایقی سر میز با شما گپ می‌زند. اما به هیچ وجه این همسایه را برای نوشیدن یک فنجان چای یا ادامه بحث به داخل دعوت نکنید. بجای این کار، بگویید «از صحبت کردن با شما بسیار لذت بردم، اما یکسری کار دارم که باید به پایان برسانم» سپس زمانی را به دیدار مجدد با این همسایه در روزها و یا هفته‌های آینده اختصاص دهید. یا اگر صاحبخانه می‌گوید که می‌خواهد یکسری تعمیرات را انجام دهد، بجای اینکه اجازه دهید او زمان را تعیین کند، زمان یا روزی را به او پیشنهاد دهید که برایتان بهترین باشد.
اگر مجبور شدید که در طول روز زمانی را به فعالیت‌های غیرکاری اختصاص دهید، همانند برنامه زمانی خود در دفتر کار، دقیقا مشخص کنید که چقدر زمان در اختیار دارید. برای مثال، اگر خانواده‌تان از شما درخواستی می‌کنند، تخمین بزنید که در طول زمان ناهار می‌توانیدچه کارهایی را انجام دهید، سپس فقط به آن متعهد بمانید. برای مثال بگویید «می‌توانم در زمان ناهار به خشکشویی بروم یا شیر بخرم، اما تا بعد از زمان کاری، نمی‌توانم یک خرید مفصل داشته باشم.» یا همچنین می‌توانید این درخواست‌ها را به بخش‌های کوچکتر نیز تقسیم کنید. مثل: «می‌توانم ماشین را امروز به تعمیرگاه ببرم، اما نمی‌توانم تا فردا به شرکت بیمه زنگ بزنم.»
وقتی که محدودیت‌های خود را توضیح می‌دهید، لازم نیست که این کار را به طوری محکم انجام دهید. شما باید همان احترامی که برای زمانتان در مواقع حضور در دفتر کار قائل هستید را برای زمان‌هایی که در خانه کار می‌کنید نیز داشته باشید. همانطور که به زندگی و ارتباط با این انتظارات ادامه می‌دهید، سایر افراد نیز به تدریج آن‌ها را می‌پذیرند و در نهایت می‌بینید که زمان بیشتری را برای کار کردن با تمرکز در اختیار دارید.
منبع: برترین ها




لینک منبع

مطلب راه‌هایی برای افزایش تمرکز در کار کردن از خانه در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :راه‌هایی برای افزایش تمرکز در کار کردن از خانه
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d8%a7%d9%87%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%d9%8a%d9%8a-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%8a-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%d9%8a%d8%b4-%d8%aa%d9%85%d8%b1%da%a9%d8%b2-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d8%a7%d8%b1-%da%a9%d8%b1%d8%af/

آخرین ویرایش: - -

وحشتناک ترین موزه ایران کجاست؟

نویسنده : نویسنده چهارشنبه 8 آذر 1396 07:09 ق.ظ  •   


موزه عبرت یکی از موزه‌های محدوده میدان مشق تهران است. اگر تاکنون به این موزه سر نزده‌اید، در این مقاله می‌توانید با راه‌های دسترسی به آن آشنا شوید.

معرفی

موزه عبرت یکی از موزه‌های وحشتناک اما پند آموز تهران است. این موزه در زمان رضا شاه و توسط آلمانی‌ها ساخته شد. بنای موزه در سال ۱۳۱۱ تکمیل شده و به عنوان اولین زندان مدرن ایران به خدمت گرفته شد.

موزه عبرت

سپس این ساختمان به زندان زنان تبدیل شد و در ادامه به عنوان زندان کمیته مشترک ضد خرابکاری مورد استفاده قرار گرفت. این کمیته با همکاری شهربانی و ساواک اداره می‌شد.

موزه عبرت

پس از انقلاب اسلامی، کار بازسازی و آسیب‌شناسی این مکان با نظر مثبت سازمان میراث فرهنگی کشور، با اخذ نظریات دقیق کارشناسی آغاز شد.

موزه عبرت

موزه عبرت ایران سرانجام در تاریخ هشتم بهمن ماه سال ۱۳۸۲ توسط ریاست جمهور وقت رسما افتتاح شد.

موزه عبرت

آدرس

موزه عبرت ایران در تهران، میدان امام خمینی(ره)، ابتدای خیابان فردوسی، خیابان کوشک مصری، خیابان شهید یارجانی، پلاک ۱۱ قرار دارد.

موقعیت موزه عبرت روی نقشه

موزه عبرت

حیاط موزه عبرت با معماری آلمانی

موزه عبرت

دسترسی

برای رسیدن به این موزه باید ابتدا به میدان امام خمینی (ره) یا همان میدان توپخانه سابق برسید. بهترین راه برای رسیدن به میدان امام خمینی (ره) استفاده از مترو است. ورودی و خروجی ایستگاه مترو امام خمینی (ره) که تقاطع خط ۱ و ۲ مترو است در ضلع جنوب غربی و شمالی این میدان قرار دارد. همچنین در این لیست می‌توانید از اتوبوس‌هایی که به این میدان و پایانه‌های اطراف آن مثل پایانه فیاض‌بخش و پایانه قورخانه تردد می‌کنند، باخبر شوید و از آنها استفاده کنید. از نقاط مختلف شهر مثل پایانه تاکسی میدان آزادی هم به این میدان تاکسی تردد می‌کند. پس از رسیدن به میدان امام خمینی (ره)، باید به ضلع شمالی میدان و خیابان فردوسی بروید و پس از ورود به خیابان کوشک مصری، به موزه عبرت خواهید رسید.

موزه عبرت

بازدید

امکان بازدید از موزه عبرت ایران شش ماهه اول سال صبح ها از ساعت ۹ الی ۱۳ و بعد از ظهرها از ساعت ۱۴ الی ۱۷ و شش ماهه دوم سال صبح ها از ساعت ۹ الی ۱۲ و بعد از ظهرها از ساعت ۱۳ الی ۱۶ فراهم است. بهای ورودی این موزه برای هر نفر ۲۵۰۰ تومان است. بازدید از موزه عبرت حداقل ۲ ساعت به طول می‌انجامد.

آیا شما قبلا از موزه عبرت ایرانیان دیدن کرده‌اید؟ تجربه خود را با کجارو و خوانندگان ما در میان بگذارید.



لینک منبع

مطلب وحشتناک ترین موزه ایران کجاست؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :وحشتناک ترین موزه ایران کجاست؟
http://mofidestan.ir/%d9%88%d8%ad%d8%b4%d8%aa%d9%86%d8%a7%da%a9-%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d9%88%d8%b2%d9%87-%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86-%da%a9%d8%ac%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%9f/

آخرین ویرایش: - -

کمپانی DJI و معرفی دستگاهی که می تواند پهپادها را تا شعاع 5 کیلومتری ردیابی کند

نویسنده : نویسنده جمعه 5 آبان 1396 12:03 ق.ظ  •   


کمپانی DJI و معرفی دستگاهی که می تواند پهپادها را تا شعاع 5 کیلومتری ردیابی کند

خبرگزاری آریا – امروز کمپانی DJI به عنوان یک از اصلی ترین سازندگان پهپادها در دنیا از اسکنری رونمایی کرد که می تواند تا شعاع 5 کیلومتری هرگونه حرکت پهپادها را شناسایی و ردیابی نماید.
این دستگاه که «AeroScope» نام دارد در حال حاضر تنها می تواند پهپادهای ساخت DJI را شناسایی کند، اما کمپانی سازنده اعلام کرده می تواند با تغییری مختصر امکان ردیابی تمام پرنده های کوچک را در محدوده برد دستگاه فراهم آورد. چنین قابلیتی برای دستگاه های امنیتی موهبتی بزرگ محسوب می شود.
اساس کار این دستگاه بر ردیابی امواج رادیویی رد و بدل شده بین پرنده و دستگاه کنترل از راه دور آن بنا شده. دستیابی به این امواج سبب می شود تا دستگاه بتواند در کسری از ثانیه به تمام اطلاعات مورد نیاز خود از جمله مدل، شماره سریال، سرعت، موقعیت مکانی خود و هدایتگر و حتی ارتفاع و سمت حرکت آن دست یابد.

شرکت DJI اطمینان داده که با کمک این دستگاه نمی توان هدایت پهپادها را به دست گرفت یا محتوای ویدیویی آن را هک کرد. ضمن این که قابلیت های خاص AeroScope قرار است تنها در اختیار مراجع امنیتی رسمی و با کسب مجوزهای لازم باشد.
سازندگان علاقه ای ندارند تا از طریق راهکارهای غیر مجاز یا همان هک کردن اقدام به شناسایی و ردیابی پهپادهای ساخته شده توسط سایر کمپانی نمایند، بلکه آنها از بقیه سازندگان دعوت کرده اند تا قابلیت های پرنده های مکانیکی ساخت خود را با AeroScope همگام سازند.
از دیدگاه DJI وجود این اسکنر پرکاربرد می تواند تا حدودی از حساسیت ها برای پرواز پهپادها در برخی مکان ها بکاهد و مسیر را برای استفاده بیشتر از آنها به خصوص در محیط های شهری را هموار سازد.



لینک منبع

مطلب کمپانی DJI و معرفی دستگاهی که می تواند پهپادها را تا شعاع 5 کیلومتری ردیابی کند در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :کمپانی DJI و معرفی دستگاهی که می تواند پهپادها را تا شعاع 5 کیلومتری ردیابی کند
http://mofidestan.ir/%da%a9%d9%85%d9%be%d8%a7%d9%86%d9%8a-dji-%d9%88-%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%8a-%d8%af%d8%b3%d8%aa%da%af%d8%a7%d9%87%d9%8a-%da%a9%d9%87-%d9%85%d9%8a-%d8%aa%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%af-%d9%be%d9%87%d9%be-3/

آخرین ویرایش: - -

آموزش مخفی کردن مودم وایرلس

نویسنده : نویسنده جمعه 7 مهر 1396 03:02 ق.ظ  •   


از راه های کاربردی برای اینکه کسی نفهمد که مودم شما وایرلسش روشن میباشد، مخفی کردن مودم شماست که یک امتیاز بسیار خوب برای هک نشدن است.

مخفی کردن مودم وایرلس

هک شدن پسورد وای فای دغدغه بسیاری از کاربران اینترنت است و با گسترش برنامه های هک فاش شدن رمز وای فای دور از انتظار نیست. در کنار نگرانی بابت هک شدن برخی هم نمی خواهند نام وای فای آن ها توسط مهمانان دیده شود و احیانا مجبور شوند پسورد وای فای را با هر کسی به اشتراک بگذارند. یکی از راه های ساده و کاربردی برای این که خیالتان همیشه بابت این مسائل راحت باشد مخفی کردن شبکه وای فای یا مخفی کردن مودم است که در تنظیمات مودم تحت عنوان SSID مشاهده می شود. با این کار نام وای فای دور از دید سودجویان قرار می گیرد و تا حد زیادی ضریب امنیت شبکه وایرلستان تضمین می شود.

مخفی کردن مودم وایرلس

روش اول : مخفی سازی وای فای

برای این کار ابتدا باید به مودم خود متصل شوید که با وصل کردن لپ تاپ و یا کامپیوتر شخصی خود از طریق کابل شبکه، به مودم خود وصل می شوید و سپس مرورگر خود را اجرا کرده و در نوار آدرس نشانی آی پی 192.168.1.1 را وارد کرده و اینتر را بزنید. بعد از ظاهر شدن تصویر username و pasword کلمه admin را در دو فیلد مورد نظر پر کرده و وارد صفحه مدیریت مودم خود شوید.

سپس به تب Interface Setup برید و زیرمنو Wireless را انتخاب کرده و حالا از قسمت Multiple SSIDs Settings به دنبال گزینه ی Broadcast SSID بگردید و مقدار آن را به NO تغییر دهید.

مخفی کردن مودم-مخفی سازی وای فای

روش دوم : فیلتر کردن مک آدرس
در این روش شما با استفاده از مک آدرس (MAC address) هر دستگاه و معرفی آنها به مودم وایفای خود میتوانید تنها به دستگاه های موجود در خانه امکان دسترسی به شبکه را بدهید و حتی اگر پسورد شبکه شما توسط هکر و.. نیز هک شد و یا خودتان در اختیار دیگران قرار دهید کاربران قادر به استفاده از اینترنت و اتصال به شبکه وایرلس مودم نمی باشند.

آموزش:

  1. ابتدا در نوار آدرس مرورگرتون IP مودمتونو (معمولاً ۱۹۲٫۱۶۸٫۱٫۱) تایپ میکنید و وارد تنظیمات مودمتون میشید.
  2. سپس مطابق شکل زیر وارد بخش Interface Setup شده و به بخش Wireless میرید.
  3. بعد از اون در قسمت Wireless MAC Address Filter (قسمت Active) گزینه Activated رو فعال میکنین.
  4. سپس در قسمت Action ، گزینه Allow Association رو انتخاب کنین.
  5. بعدش در قسمت Mac Address ها ، مک آدرس دستگاههایی رو وارد میکنین که مجاز به استفاده از شبکه بی سیمتون هستن.
  6. بعدشم حتما تنظیماتو Save کنید.
فیلتر کردن مک آدرس-مخفی کردن مودم وایرلس

روش سوم : مخفیانه و بدون بیرون انداختن اشخاص از شبکه وای فای ،اتصال به اینترنت کاربران را قطع کنید .

در این روش کاربر از شبکه وای فای (wifi) خارج نمیشود و همچنان به آن متصل است اما به صورت کاملا مخفیانه و نامعلوم سرعت و دسترسی به اینترنت آن (آپلود و دانلود) بسیار پایین خواهد آمد و یا کاملا سرعت نت وی قطع خواهد شد و شما میتوانید براحتی از تمام پهنای باند و اینترنت شبکه وای فای به نفع خود استفاده کنید.
برای اینکار نیاز چندانی به دانستن و درگیری با ابزار و مهارت های شبکه ندارید.فقط کافیست برنامه کم حجم و کاربردی Netcut را دانلود و نصب کنید و از قابلیت فوق العاده این نرم افزار برای قطع کردن اینترنت (internet) شخص مورد نظر استفاده کنید.

این برنامه دارای چند قابلیت فوق العاده است :

  • نمایش تمام سیستم ها و دستگاه های متصل به مودم (و روتر) وای فای شما به همراه آدرس مک آنها (آدرس فیزیکی منحصر به فرد هر دستگاه)
  • تغییر دادن آدرس مک دستگاه های متصل به شبکه وای فای شما (با استفاده از روش های مجازی و..)
  • قطع اینترنت و اتصال به شبکه فرد مورد نظر بدون نیاز به تغییر و دستکاری تنظیمات مودم
  • قطع کردن اینترنت و دسترسی کاربران از شبکه وای فای مودم شما بدون اخطار و خارج شدن آنها از شبکه (علامت اتصال به وای فای در این حالت همچنان برای افراد نمایش داده میشود)

روش چهارم : شبکه وای فای را برای کاربران اولویت بندی و سرعت اینترنت آنها را به طور مساوی تقسیم و محدود کنید.

با استفاده از این روش میتوانید به طول مثال اگر اینترنت شما 1 مگابایت بر ثانیه است و دو دستگاه موبایل و لپ تاپ در خانه برای اتصال به اینترنت دارید با قرار دادن هر کدام از آنها در بخش Highest سرعت اینترنت را به طور منصافانه بین دو دستگاه تقسیم کنید و یا اینکه سرعت اینترنت یک دستگاه را نسبت به دستگاه دیگری بیشتر یا کمتر کنید.

در روش سوم باید مودم شما از قابلیتی به QoS یا Quality of Service پشتیبانی کند.به طور خلاصه این قابلیت (کیفیت سرویس) به شما این امکان را میدهد که در مودم خود قوانین اولویت بندی تعریف کنید.

این روش نسبت به دو روش قبلی کمی پیچیده تر است و اگر آشنایی چندانی با شبکه و مودم روترها ندارید پیشنهاد میکنیم از دو روش قبلی استفاده کنید.
بهتر است قبل از شروع به وسیله سایت های speedtest یا testmy.net سرعت اینترنت خود را تست کنید تا بعد از انجام تغییرات سرعت را دوباره اندازه گیری و از اعمال گزینه ها بر روی سیستم و سرعت اینترنت مطمئن شوید.

سخن آخر : مهمترین نکته در استفاده بی جا از اینترنت شخصی ما رعایت نکردن اصول اولیه استفاده از شبکه های بی سیم است، نکاتی که اگر رعایت شود قطعا دست درازی های بی جا به اینترنت شما هم کاهش پیدا می کند و همچنین مهمان دردانه به جای برروز کردن نرم افزارهای تلفن و اتک زدن در زمین های مجازی پای صحبت میزبان می نشیند و مخفی کردن مودم هم جنبه اقتصادی دارد و هم کمی در مهمانی ها بیشتر پای صحبت های هم مینشینیم.
موفق باشید.

تکنولوژی ستاره



لینک منبع

مطلب آموزش مخفی کردن مودم وایرلس در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :آموزش مخفی کردن مودم وایرلس
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d9%85%d8%ae%d9%81%db%8c-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d9%85%d9%88%d8%af%d9%85-%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%b1%d9%84%d8%b3/

آخرین ویرایش: - -

درمان زوال عقلی با کمک بازی رایانه‌ای

نویسنده : نویسنده چهارشنبه 8 شهریور 1396 02:23 ب.ظ  •   



درمان زوال عقلی با کمک بازی رایانه‌ای


دانش > پزشکی – همشهری آنلاین:
محققان سوئیسی با ابداع بازی رایانه‌ای جدید برای آزمودن قدرت جهت‌یابی امیدوارند بتوانند با تشخیص زودهنگام بیماری زوال عقلی،رونددرمان آن را تاثیرگذارتر سازند.

براساس گزارش BBC، قدرت جهت‌یابی اولین نیرویی است كه پس از ابتلا به بیماری زوال عقل دچار اختلال می‌شود. دانشمندان به عنوان بخشی از بزرگترین پروژه تحقیقاتی دنیا درباره زوال عقل نسخه واقعیت مجازی این بازی رایانه‌ای را تولید کرده‌اند.

این بازی با هدف بررسی یکی از نخستین علائم زوال عقل یعنی از دست دادن توانایی جهت‌یابی طراحی شده است. اپلیکیشن تلفن هوشمند این بازی که “سفر اکتشافی قهرمان دریا” نام دارد درحال حاضر بیش از سه میلیون کاربر دارد اما دانشمندان با تولید نسخه واقعیت مجازی آن،‌ امکان تحقیق دقیق‌تری را برای خود فراهم کرده‌اند.

در این بازی کاربر باید با استفاده از حس جهت‌یابی، راه و مسیر خود را در میان شبکه‌ای پیچیده آب‌راه‌ها، جزایر و اقیانوس‌های منجمد پیدا کند و حتی به هیولایی دریایی که عاشق سوسیس است غذا بدهد.

اما این فقط یك بازی سرگرم‌كننده نیست، همزمان با بازی کاربر، اطلاعاتی از مغز او گردآوری می‌شود تا دانشمندان بتوانند از آن برای تشخیص و درمان بیماری استفاده كنند. با بررسی این داده‌ها محققان دریافتند توان جهت‌یابی افراد بعد از نوجوانی به طور مستمر کاهش پیدا می‌کند.

همچنین دانشمندان دریافته‌اند مردان ممکن است در جهت‌یابی كمی بهتر از زنان باشند و این توانایی به دلیلی ناشناخته در کشورهای شمال اروپا از دیگر کشورهای دنیا بیشتر است.

به گفته کریستف هولشر رییس موسسه علوم شناختی ETH در زوریخ سوییس هیچ پروژه‌ای تا به حال چنین اطلاعاتی را از هم‌کنشی حقیقی سه میلیون انسان جمع‌آوری نکرده است. این اطلاعات امكان تجزیه و تحلیلی را به دانشمندان می‌دهد كه انجام آن به شیوه‌های سنتی امكان‌پذیر نبود.

اگرچه محققان انتظار ندارند که طرفداران نسخه واقعیت مجازی این بازی به اندازه نسخه موبایلی آن باشد اما امیدوارند حجم اطلاعاتی که گردآوری می‌شود بسیار فراتر از حد انتظار باشد.

بیماری زوال عقل كه تشخیص و درمان آن هدف اصلی این پروژه است، در بسیاری موارد 10 سال پس از بروز نخستین نشانه‌ها تشخیص داده می‌شود. دیودید رینولدز از انجممن تحقیقات آلزایمر بریتانیا می‌گوید هدف این است که بیماری ده تا پانزده سال حد كنونی تشخیص داده شود، به گفته وی این بازی جدید و درك توانایی جهت‌یابی افراد به تشخیص بسیار سریعتر بیماری کمک می‌کند.

درحال حاضر برای درمان یا مهار كردن زوال عقلی درمانی وجود ندارد. اما برخی باور دارند در صورتی كه این بیماری زود تشخیص داده شود، اثرگذاری داروهای موجود افزایش پیدا خواهد كرد.



لینک منبع

مطلب درمان زوال عقلی با کمک بازی رایانه‌ای در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :درمان زوال عقلی با کمک بازی رایانه‌ای
http://mofidestan.ir/2017/08/30/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b2%d9%88%d8%a7%d9%84-%d8%b9%d9%82%d9%84%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%da%a9%d9%85%da%a9-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%a7%d9%86%d9%87%e2%80%8c%d8%a7%db%8c/

آخرین ویرایش: - -

غذاهایی که کبد را سم زدایی می کنند

نویسنده : نویسنده پنجشنبه 2 شهریور 1396 06:23 ب.ظ  •   


وب‌سایت بدونیم – مریم اسدی: کبد نقش بسیار مهمی را در بدن ایفا میکند و بدون آن بدن نمی تواند عملکرد مناسبی داشته باشد. وزن کبد حدود ۱٫۵ کلیوگرم است و در رنگ های قرمز و قهوه ای است. زیر کبد کیسه صفرا قرار دارد جایی که روده ها و لوزالمعده هم آن جا قرار دارند. تمام اعضای این قسمت کار می کنند تا اطمینان پیدا کنند که غذاها هضم شده اند و مواد مغذی لازم جذب شده اند. کبد خونی که در دستگاه گوارش جریان دارد را تصفیه می کند تا مواد شیمیایی را از بدن سم زدایی کند. در این مطلب با غذاهایی که کبد را سم زدایی می کنند آشنا شوید و آن ها را در برنامه های غذایی خود به کار ببرید تا کبد سالمی داشته باشید.
نشانه های کبد مسموم

یکی از نشانه هایی که از طریق آن تشخیص می دهیم سموم زیادی وارد کبد شده اند نفخ شکم و به علاوه ناراحتی در قسمتی که کبد وجود دارد. اگر کبد حاوی مقدار زیادی سموم باشد دردناک می شود و به دنبال آن مشکلاتی چون بزرگی شکم، سوزش معده، عرق زیاد و افزایش وزن بروز داده می شوند. بعضی ها با ناراحتی کبد روی پوستشان لک می افتد که به این لکه ها لکه کبد هم می گویند و برای بعضی ها هم خوردن غذاهای چرب سخت و سنگین می شود زیرا کبد به درستی عمل نمی کند. اگر هر کدام از این نشانه ها را تجربه کرده اید غذاهایی مصرف کنید که کبد را سم زدایی می کند.

غذاهایی که کبد را سم زدایی می کنند
هویج

اگر تصمیم دارید از برنامه غذایی سم زدای کبد استفاده کنید هویج مصرف کنید. هویج نه تنها کبد را سم زدایی می کند بلکه آن را به طور کامل پاکسازی می کند. روزانه ۲ الی ۳ عدد هویج بخورید و اگر مشکل دیابت دارید ۱ عدد هویج در طول روز بخورید. هویج سرشار از ویتامین A، C، D، E، پتاسیم، منیزیم، فسفر، بیوتین و انواع مواد مغذی ضروری که هم برای کبد و هم برای کل بدن مفید هستند. اگر دوست ندارید هویج را بجوید آب هویج بخورید.

اسفناج

اسفناج یکی از گیاهانی است که سرشار از پروتئین است اما مواد مغذی دیگری هم دارد که برای بدن بسیار مفید هستند. این مواد مغذی تمام مواد شیمیایی و فلزات سنگین در کبد را خنثی می کنند. اسفناج حاوی ویتامین های B1، B6، K، زینک، کولین، پروتئین، آهن، منیزیم، فولات و مس است.

کلم بروکلی

بروکلی یکی از سالم ترین و مفیدترین گونه های سبزیجات است. بروکلی منبع ماده ای به نام دی ایندولیل متان است. این ماده برای جلوگیری از سرطان هایی که در ارتباط با سطح استروژن بالا هستند مفید است. کلم بروکلی حاوی ترکیباتی است که آنزیم های سم زدا را فعال می کنند و تاثیر آن تا چند هفته بعد از مصرف در بدن باقی می ماند. بروکلی منبع ویتامین A، B1، اسیدهای چرب اومگا۳، کلسیم، سلنیوم، پروتئین وآهن است.

سیر

از خاصیت های معروف سیر که همه به آن واقف هستند خاصیت آنتی اکسیدان و آنتی باکتریال آن است. اما خاصیت دیگر این گیاه که کمتر کسی می داند این است که آنزیم های کبد را که مسئول از بین بردن سموم بدن هستند فعال می کند. آلیسین موجود در سیر نیز سموم کبد را از بین می برد و عملکرد کبد را تقویت می کند.

گوجه فرنگی

گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان قوی به نام لیکوپن است. لیکوپن روی سطح دی ان آ برای سم زدایی بدن تاثیر می گذارد. این غذا حاوی ویتامین های C، A، E و آنتی اکسیدان هایی است که به سم زدایی کبد کمک می کند.

آووکادو

آووکادو یک ابرغذاست و حاوی ویتامین های K، B5، E، C، A، پتاسیم، فولات، منیزیم و بسیاری مواد مغذی دیگر است. این میوه حاوی ترکیباتی است که تولید گلوتاتیون را افزایش می دهد و منجر به از بین بردن سموم کبد می شود.

گریپ فروت

گریپ فروت سرشار از فیبر، ویتامین C، لیکوپن، کولین، پتاسیم و بسیار مواد مغذی دیگر است. این میوه برای سلامت قلب بسیار مفید است و روی سطح چربی خون تاثیر می گذارد. علاوه بر تمام این ها آنتی اکسیدان های موجود در این میوه سموم مضر را از کبد خارج می کند.

چای سبز

کاتچین موجود در چای سبز باعث می شود کبد عملکرد موثرتری داشته باشد. چای سبز همانطور که از نامش پیداست باید مثل چای دم شود.

لیمو

یکی از میوه هایی که برای پاکسازی کبد ضروری است لیمو است. لیمو سرشار از ویتامین C آنتی اکسیدان طبیعی است که به بدن کمک می کند سموم را تبدیل به سموم محلول در آب کند. به علاوه لیمو سرشار از فسفر، فیبر، منیزیم، آهن، مس، فلاونوئید و بسیاری مواد مغذی دیگر است که تمام آن ها برای بدن مفید هستند.



لینک منبع

مطلب غذاهایی که کبد را سم زدایی می کنند در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :غذاهایی که کبد را سم زدایی می کنند
http://mofidestan.ir/2017/08/24/%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d9%87-%da%a9%d8%a8%d8%af-%d8%b1%d8%a7-%d8%b3%d9%85-%d8%b2%d8%af%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%85%db%8c-%da%a9%d9%86%d9%86%d8%af/

آخرین ویرایش: - -

پیشتازان عرصه هوش مصنوعی

نویسنده : نویسنده شنبه 28 مرداد 1396 12:54 ق.ظ  •   


در حال حاضر دو پرچمدار بزرگ هوش مصنوعی، گوگل و مایکروسافت هستند و رقابت فعلی آنها بر سر فناوری جالب و حیرت‌آور «یادگیری عمقی» یا Deep Learning است. رقابتی که معلوم نیست کدام برنده‌ شود.

مغز گوگل

گوگل تحقیقات خود را به پروژه‌ای موسوم به Google Brain معطوف کرده است. گوگل اکس، سازنده آن، سکاندار جاه‌طلبی‌های گوگل است که پروژه‌هایی معمولا غیراقتصادی، اما تاثیرگذار انجام می‌دهد. از آن جمله می‌توان به پروژه Loon (طرح اینترنت بالنی) و پروژه اتومبیل خودران گوگل اشاره کرد.

مغز گوگل، یک طرح یادگیری ماشینی با تمرکز ویژه بر پردازش تصویر، اما با افق‌هایی به مراتب وسیع‌تر است. هدف پروژه، بهبود الگوریتم‌های یادگیری با هدف ساخت شبکه‌هایی عصبی‌ است که بتوانند با قدرت پردازشی کمتر، الگوهای عمیق‌تر و دقیق‌تری از داده‌ها دریافت کنند. گوگل سرمایه‌های کلانی را به این هدف اختصاص داده که یکی از آنها، خرید استارتاپ هوش مصنوعی DeepMind به قیمت 500 میلیون دلار است.

آغازگران DeepMind چنان نگران نابودی دنیا به دست پروژه خود بودند که شرط معامله‌شان با گوگل، تشکیل یک هیات نظارتی بر صحت اخلاقی این پروژه بود. تا اینجا بزرگ‌ترین میوه این پروژه، یک هوش مصنوعی است که در بازی آتاری تبحر دارد. هرچند همین چند ماه قبل بود که پروژه OpenAI توانست با الگوریتم خاص خود، DeepMind را در آتاری شکست بدهد.

از موارد دیگر کاربرد مغز گوگل در سیستم شناسایی صدای اندروید و قابلیت دسته‌بندی خودکار تصاویر استریت‌ویو است. مصداق دیگر، نرم‌افزار Google Now است که می‌تواند براساس سوابق گشت‌و‌گذار کاربر، پیشنهادات مختلف ارائه و او را از برنامه‌هایش مطلع کند. این نرم‌افزار رقابت تنگاتنگی با دستیار آیفون یعنی Siri دارد.

آدام مایکروسافت

رویکرد مایکروسافت در این حیطه فرق دارد. دست‌اندرکاران این شرکت به جای احتکار متخصصان این عرصه، سعی در بازنگری بنیادین در بحث یادگیری عمقی دارند و تلاش می‌کنند راه‌های بهتری برای موازی‌سازی الگوریتم‌هایی بیابند که خود برای «تعلیم» الگوریتم‌های یادگیری عمقی به کار می‌روند.

آنها نام این پروژه را Microsoft Adam گذاشته‌اند. شگردهایی که آنها به کار می‌بندند، از حجم پردازش‌ها و پردازنده‌های لازم برای دسترسی به نتایج کاسته و همزمان کیفیت آنها را هم بالا می‌برند. همین به دستاوردهای فنی جالبی انجامیده است. ازجمله مهارت شناسایی انواع نژادهای سگ در عکس‌های مختلف، با نرخ درستی بالا. هدف آدام، شناسایی همه اشیا ممکن در تصاویر است؛ آن هم با تعداد سیستم‌های 30 برابر کمتر از رقبا و شبکه‌ای عصبی با بالغ بر دو میلیارد ارتباط. نمونه این فناوری هم دستیار مجازی مایکروسافت (کورتانا) است.

ساز و کار یادگیری عمقی چیست؟

به تعریف نسبتا ساده: یادگیری عمقی، تکنیکی برای تولید نرم‌افزار هوشمند است که اغلب روی شبکه‌های عصبی (neural networks) پیاده‌سازی می‌شود. این تکنیک، شبکه‌های عصبی متعدد را به هم پیوند زده و نهایتا شبکه‌های عظیم‌تر و کاربردی‌تری خلق می‌کند. هر شبکه عصبی در این زنجیره، از خروجی شبکه ماقبل خود تغذیه کرده و قدرت پردازش به مراتب بالا می‌رود. برای درک بهتر اهمیت یادگیری عمقی، بهتر است به فناوری‌های پیشین آن هم بپردازیم.

شبکه عصبی پرورش معکوس

ساختار شبکه‌های عصبی چنین است که هر نورون، چون گره‌ای، ورودی‌ها را دریافت و سپس طبق قوانین پیش‌فرض خود، آتش کرده یا خروجی می‌سازد. هر داده ورودی به اصطلاح وزن (ضریب کنترل مثبت یا منفی بودن سیگنال و قدرت آن) دارد.

شبکه شکل یافته از اتصال این نورون‌ها، وظیفه راه‌اندازی الگوریتم‌ها را دارد. ورودی‌های باینری به نورون‌ها تغذیه شده و خروجی آنها از راه اندازه‌گیری ارزش آتش نورون‌های خروجی حاصل می‌شود. چالش اصلی هر شبکه، گزینش شبکه مطلوب نزدیک به نتیجه مفروض کاربر است. از الگوریتم پرورش معکوس، برای تعلیم شبکه‌ها استفاده می‌شود: شبکه با وزن‌های تصادفی راه افتاده و پاسخ‌های مطلوب را دسته‌بندی می‌کنند. در ازای هر خطا یا خروجی کم یا زیاد، علت خطا یافت شده و وزن‌ها به جهت صحیح‌تر سوق داده می‌شوند. پس از چند تکرار، شبکه دسته‌بندی صحیح نقاط را یاد گرفته و در صورت امکان، با آنچه یاد گرفته نقاط داده‌ای جدید می‌سازد. خوبی‌اش این است که داده‌های خطادار را می‌توان به عقب فرستاد و هر لایه را مطابق آخرین تغییرات اصلاح کرد. نتیجه شبکه‌هایی با قدرت درک فزاینده است. پرورش معکوس یا Backprop در سال 1974 و توسط جفری هنتن (Geoffrey Hinton) ابداع شد. اولین کاربرد شبکه‌های عصبی در حجم وسیع، پس از آن بود. شبکه‌های عصبی ساده از دهه 50 وجود داشتند و در ابتدای امر با نورون‌های مکانیکی و موتوری ساخته می‌شدند.

الگوریتم پرورش معکوس را دوره‌گردی در عرصه‌ای پهناور از راه‌حل‌های بالقوه تصور کنید. هر وزن نورون، جهتی است که این الگوریتم می‌تواند جست‌وجو کند. اغلب شبکه‌های عصبی، هزاران مورد از اینها دارند. شبکه پدید آمده هر بار بهتر یاد می‌گیرد که چطور از خطاهای جست‌وجوهای قبلی خود عبرت گرفته و این بار از کجا و تا چه حدی پیش برود تا کمترین خطا را مرتکب شود.

البته عدم توفیق آن دلایلی دارد. جدی‌ترین مشکل آن «مساله شیب ناپدیدشونده» است. هرچقدر داده خطا را بیشتر در طول شبکه به عقب بفرستید، به نسبت هر لایه از معنای آن کاسته می‌شود. این شیوه از ساخت شبکه کارآمد عمیق عاجز است. چرا که از جایی به بعد، ویرایش خطاهای لایه‌های عقبی ناممکن می‌شود.

مشکل دیگر، هرچند کوچک‌تر، این است که شبکه‌های عصبی تنها به اُپتیمای محلی (local optime) می‌پیوندند: چیزی شبیه گیر کردن در کوچه‌ای تنگ و غفلت از راهبردهای عمقی‌تر و بهتری که به نقطه آغاز تصادفیشان دور هستند. البته این هم راهی دارد.

شبکه‌ باور عمیق

شبکه‌های باور عمیق هر دوی این مشکلات را حل می‌کنند. این شبکه‌ها، با اطلاعاتی از پیش تعیین شده آغاز کرده و بر اساس آنها به یادگیری و حل مشکل می‌پردازند. تکنیک به کار رفته در آن ساده است و براساس شبکه‌ای موسوم به «ماشین بولتزمن محدود» یا Restricted Boltzman Machine (به اختصار RBM) بنا شده است که خود از مفهومی موسوم به «یادگیری بدون نظارت» قدرت می‌گیرد.

این شبکه‌ها به جای دسته‌بندی اطلاعات دریافت‌شده، آنها را فشرده‌سازی می‌کنند. RBMها مجموعه‌ای از نقاط داده‌ای را دریافت کرده و طبق قابلیتشان تعلیم می‌بینند تا آن نقاط داده‌ای را از حافظه خود تولید کنند. ساده‌تر بگوییم: اگر هزاران تصویر گربه را به آن بدهید، از آن پس، قادر خواهد بود با دقتی بسیار بالا ـ شاید هم بی‌نقص ـ وجود یا عدم وجود گربه در تصاویر دیگر را تشخیص دهد. قواعد یادگیری RBM مشابه قواعد یادگیری مغز است و از این حیث می‌توان با آنها تحقیقات علمی روی مغز انسان را هم بسط داد. ضعف این شبکه‌ها این است که هرچه عمق به آنها ببخشیم، زمان تعلیمشان بالا می‌رود. موهبت RBM این است که می‌توان RBMهای دولایه را با هم هماهنگ کرده و هر دو را تعلیم داد تا هرکدام خروجی سیستم قبلی خود را بیابند. نتیجه، شبکه‌ای است که می‌تواند محتواهای پیچیده و انتزاعی را درک کند.

رقابتی برای حسابگرهای ملاحظه‌کار

هرچه این شبکه‌ها بیشتر عمق بیابند، قادر خواهند بود مفاهیم عظیم‌تر و انتزاعی‌تری را هم فرابگیرند. یکی از خیره‌کننده‌ترین موفقیت‌های گوگل در سال‌های اخیر، سوق دادن مترجم اینترنتی‌اش به سوی ترجمه مفهومی بود. البته هنوز تا ایده‌آلی این سرویس راه درازی در پیش است، اما همان مقداری که تاکنون پیش رفته هم در نوع خود بی‌نظیر است. این ‌که واقعا کدام‌یک از پیشتازان عرصه هوش مصنوعی پیروز میدان خواهد شد، معلوم نیست. هرچند دغدغه اصلی‌ ما تبعات این پیروزی است، نه مالک آن.

سیاوش شهبازی

ضمیمه کلیک جام‌جم



لینک منبع

مطلب پیشتازان عرصه هوش مصنوعی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :پیشتازان عرصه هوش مصنوعی
http://mofidestan.ir/2017/08/18/%d9%be%db%8c%d8%b4%d8%aa%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d9%86-%d8%b9%d8%b1%d8%b5%d9%87-%d9%87%d9%88%d8%b4-%d9%85%d8%b5%d9%86%d9%88%d8%b9%db%8c/

آخرین ویرایش: - -

دانلود پروژه تادائوآندو و تحلیل آثار او

نویسنده : نویسنده جمعه 13 مرداد 1396 06:48 ب.ظ  •   

دانلود پروژه تادائوآندو و تحلیل آثار او در ۵۵ اسلاید         فهرست: ۱-بیوگرافی ۲-سبک شناسی ۳-معرفی آثار ۴-نتیجه گیری     معماری یگانه انگار *آن دسته از كارهایی كه در شمار معماری یگانه‌انگاری قرار می‌گیرند، دارای فرمی خالص، طرحی واضح و فضایی قوی هستند. این نوع معماری، بیشتر در خانه‌ها و كلیساهای كوچك دیده می‌شود. در این فضاها، با آرامشی روبه‌رو می‌شویم كه یادآور فضای سنتی چایخانه‌های ژاپنی است. در این فضا، براساس ریتمی وحدت‌بخش، كل به جزء تبدیل می‌شود. این ریتم، حتی در نور و سایه نیز تكرار می‌شود. نمونه هایی از معماری یگانه انگار خانه‌ی راو  خانه‌ آزوما كلیسای نور  معبد روكو  چایخانه‌ ی سوسیكا ن . فضا در این ساختمان‌ها، دارای تناسبات موزون و در عین حال پرتنشی است.   تنش فضا، به واسطه‌ی مركزیت و روحانیت فضایی است.   دانلود پروژه تادائوآندو,دانلود پروژه تحلیل آثارتادائوآندو,آثارتادائوآندو,رتادائوآندو,بیوگرافی تادائوآندو,زندگی نامه تادائوآ …

نوشته دانلود پروژه تادائوآندو و تحلیل آثار او اولین بار در فایل مفید. پدیدار شد.


لینک منبع و پست :دانلود پروژه تادائوآندو و تحلیل آثار او
http://filemofid.ir/%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%d9%be%d8%b1%d9%88%da%98%d9%87-%d8%aa%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%a6%d9%88%d8%a2%d9%86%d8%af%d9%88-%d9%88-%d8%aa%d8%ad%d9%84%db%8c%d9%84-%d8%a2%d8%ab%d8%a7%d8%b1-%d8%a7/

آخرین ویرایش: - -

بهترین مدل مو های کوتاه با رنگ تیره

نویسنده : نویسنده شنبه 7 مرداد 1396 11:43 ب.ظ  •   

بهترین مدل مو های کوتاه با رنگ تیره

مدل مو کوتاه یکی از بهترین مدل موهایی است که مناسب کسانی است که گردن های کوتاه و چانه های پهنی دارند. به بهانه پایان یافتن سال 2016، مدل مو های برتر کوتاه در این سال را گردآوری کرده ایم.

انتخاب مدل مو یکی از مهم ترین نکات زیبایی صورت است. اگر شما همبه دنبال انتخاب مدل مو کوتاه هستید به شما پیشنهاد می کنیم مدل مو کوتاه تان را از بین مدل مو های برتر سال 2016 انتخاب کنید.

مدل مو کوتاه Zoe Saldana زویی سالدانا

مدل مو کوتاه دخترانه

زویی سالدانا‎

مدل مو کوتاه Anne Hathaway آن هاتاوی

عکس مدل مو کوتاه

زویی سالدانا‎

مدل مو کوتاه Emma Stone اما استون

مدل مو کوتاه دخترانه

اما استون‎

مدل مو کوتاه Emma watson اما واتسون

عکس مدل مو کوتاه

اما واتسون‎

مدل مو کوتاه Jaime Alexander جایمی الکساندر

مدل مو کوتاه دخترانه

جایمی الکساندر‎

مدل مو کوتاه Kate Mara کیت مارا

عکس مدل مو کوتاه

کیت مارا‎

مدل مو کوتاه Kylie Jenner کایلی جنر

مدل مو کوتاه دخترانه

کایلی جنر‎

مدل مو کوتاه Leighton Meester لیتون میستر

عکس مدل مو کوتاه

لیتون میستر‎

مدل مو کوتاه Miranda Kerr میراندا کر

مدل مو کوتاه دخترانه

میراندا کر‎

مدل مو کوتاه Natalie Portman ناتالی پورتمن

عکس مدل مو کوتاه

ناتالی پورتمن‎

مدل مو کوتاه Rose Byrne رز بایرن

مدل مو کوتاه دخترانه

رز بایرن‎

منبع: سیمرغ

 

The post بهترین مدل مو های کوتاه با رنگ تیره appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :بهترین مدل مو های کوتاه با رنگ تیره
http://www.jazzaab.net/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d8%af%d9%84-%d9%85%d9%88-%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%88%d8%aa%d8%a7%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%b1%d9%86%da%af-%d8%aa%db%8c%d8%b1%d9%87.html

آخرین ویرایش: - -

سامسونگ بزرگ ترین کارخانه تولید پنل اولد جهان را می‌سازد

نویسنده : نویسنده چهارشنبه 21 تیر 1396 01:13 ق.ظ  •   


سامسونگ درصدد احداث بزرگ‌ترین کارخانه‌ی تولید پنل اولد در جهان است، به‌طوری‌که ظرفیت تولید آن ۳۰ درصد بیشتر از بزرگ‌ترین کارخانه تولید اولد سامسونگ خواهد بود.

سامسونگ دیسپلی درصدد احداث بزرگ‌ترین کارخانه‌ی تولید پنل اولد در جهان است که ظرفیت تولید آن ۳۰ درصد بیشتر از کارخانه‌‌ی موسوم به A3 خواهد بود که هم اکنون لقب بزرگ‌ترین کارخانه‌ی تولید پنل اولد سامسونگ را به خود اختصاص داده است. کره‌ای‌ها در پی آن هستند تا پیش از آنکه چینی‌ها به تکنولوژی و توانایی تولید پنل‌های اولد خمیده برسند، دست بالاتر را در بازار پنل‌های اولد در اختیار داشته باشند.

اطلاعات ارائه شده نشان از این دارد که سامسونگ برای تولید نسل ششم نمایشگر‌های خمیده‌ی اولد که A5 نامیده می‌شوند، درصدد ساخت بزرگ‌ترین کارخانه‌ی جهان است که تیراژ تولید آن ۱۸۰٫۰۰۰ تا ۲۷۰٫۰۰۰ هزار پنل اولد در ماه خواهد بود. سامسونگ برنامه‌ی ساخت چنین پروژه‌ی عظیمی را در اختیار شماری از تولیدکنندگان که تجهیزات مورد نیاز را تامین خواهند کرد، قرار داده است. کره‌ای‌ها ماه آینده‌ی میلادی جلسه‌‌ی نهایی مدیران را جهت تصمیم‌گیری به منظور اختصاص بودجه برای این پروژه برگزار خواهند کرد.

با توجه به اینکه سامسونگ به‌صورت رسمی اطلاعاتی را در مورد کارخانه‌ی جدید ارائه نکرده و از این‌رو ممکن است شاهد تغییراتی در حجم پروژه باشیم، نمی‌توان به‌صورت دقیق در مورد سرمایه‌گذاری که صورت خواهد گرفت، اظهار نظر کرد، اما تخمین‌ها براساس سرمایه‌گذاری سامسونگ دیسپلی نشان از این دارد که این کمپانی ۱.۷۵ میلیارد دلار در این کارخانه سرمایه‌گذاری خواهد کرد. در صورتی که سامسونگ فرایند احداث این کارخانه را از نیمه‌ی دوم سال جاری میلادی آغاز کند، زمانی ۱.۵ ساله برای تکمیل پروژه لازم است که در نتیجه باید از سال ۲۰۱۹ میلادی در انتظار آغاز تولید انبوه این کارخانه باشیم. برآوردهای انجام شده نشان از این دارد که رسیدن به تیراژ تولید ۱۸۰٫۰۰۰ پنل در ماه نیازمند صرف هزینه‌ای ۱۴ میلیارد دلاری برای تامین تجهیزات است. شنیده‌ها گویای این موضوع است که سامسونگ سفارش تجهیزات را از نیمه‌ی دوم سال جاری آغاز کرده و تا پایان ۶ ماهه‌ی اول سال ۲۰۲۱ میلادی همچنان شاهد سفارش تجهیزات به منظور تکمیل ظرفیت تولید این کارخانه خواهیم بود.

سامسونگ دیسپلی سرمایه‌گذاری برای آغاز به کار و افزایش ظرفیت تولید کارخانه‌ی A3 را از نیمه‌ی دوم سال ۲۰۱۵ میلادی آغاز کرد. این کارخانه برای تامین نیازهای اپل و خود سامسونگ به پنل‌های اولد شاهد گسترش ظرفیت تولید بوده، به‌طوری‌که همچنان نیز کره‌ای‌ها در حال تجهیز این کارخانه هستند. براساس اطلاعات ارائه شده کارخانه‌ی A3 به تیراژ تولید ۱۳۵٫۰۰۰ پنل اولد به‌صورت ماهیانه طی دو سال اخیر پس از آغاز سرمایه‌گذاری دست پیدا کرده است. در حال حاضر دو کارخانه‌ی A2 و A3 سامسونگ در مجموع بیش از ۱۸۰٫۰۰۰ پنل اولد به‌صورت ماهیانه تولید می‌کنند. همچنین منابع نزدیک از سیاست سامسونگ برای سرمایه‌گذاری با سرعت بالا در کارخانه‌ی A5 می‌گویند، به‌طوری‌که این کمپانی می‌خواهد تا در بازه‌ی زمانی کوتاه‌تری در مقایسه با کارخانه‌ی A3 تولید انبوه را در کارخانه جدید آغاز کند.

سامسونگ در حال حاضر نزدیک به ۹۸ درصد از بازار پنل‌های اولد کوچک و متوسط را در اختیار دارد. در صورتی که کره‌ای‌ها بتوانند در سال‌های آینده موقعیت خود را بیش از پیش تقویت کنند، در این صورت دیگر جایی برای فعالیت رقبای جدید نخواهد بود. چینی‌ها معمولا با تولید بالا هزینه‌ها را کاهش داده و در نتیجه قیمت تمام شده را نیز به زیر می‌کشند، این در حالی است که سامسونگ نیز در پی عملی کردن این سیاست است تا از ورود رقبای چینی جلوگیری کرده و بازار را در اختیار داشته باشد.

البته اولین بار نیست که سامسونگ چنین سیاستی را در پیش گرفته است. کره‌ای‌ها پیش از این با افزایش تولید تراشه‌های حافظه و در اختیار گرفتن کنترل بازار موفق شدند تا رقبا را از میدان دور کرده و خود کنترل بازار تراشه‌های حافظه را در اختیار بگیرند.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب سامسونگ بزرگ ترین کارخانه تولید پنل اولد جهان را می‌سازد در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :سامسونگ بزرگ ترین کارخانه تولید پنل اولد جهان را می‌سازد
http://mofidestan.ir/%d8%b3%d8%a7%d9%85%d8%b3%d9%88%d9%86%da%af-%d8%a8%d8%b2%d8%b1%da%af-%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%aa%d9%88%d9%84%db%8c%d8%af-%d9%be%d9%86%d9%84-%d8%a7%d9%88/

آخرین ویرایش: - -

پنجره‌هایی که به خواب‌ها می‌تابند

نویسنده : نویسنده چهارشنبه 14 تیر 1396 03:21 ب.ظ  •   



مفیدستان:


پنجره‌هایی که به خواب‌ها می‌تابند


کودک و نوجوان > فرهنگی – اجتماعی – خانه فیروزه‌ای > یاسمن رضائیان:
غروب یک روز معمولی مثل روز‌های دیگر بود. من در دنیای خودم نشسته بودم که سراغم آمدی. داشتم چه کار می‌کردم؟ لابد یکی از همین کار‌های معمولی همیشگی را انجام می‌دادم.

بهار از نیمه گذشته بود و شاید داشتم در‌باره‌ی روز‌های بلند تابستان خیال‌بافی می‌کردم و در ذهنم هزار و یک برنامه می‌ریختم که آمدی.

راستی تو چیستی؟ یک احساس؟ صدایی که با من حرف می‌زند؟ یک اتفاق منحصر‌به‌فرد؟ تو می‌توانی هر کدام از این‌ها باشی و در عین‌حال فراتر از تمامشان هستی.

شاید بهتر باشد نامت را باور بگذارم. باوری که گاهی شبیه به ابر‌های عصر تابستان پر از شکل‌های جور‌واجور است و آدم را به رؤیا می‌برد و گاهی مثل باران‌های بی‌مقدمه‌ی خردادی، آدم را از رویارویی با حقیقتی شاد، شگفت‌زده می‌کند. هر چه بودی مرا به حالتی ما‌بین خواب و بیداری بردی. میان این مرز چیز‌های زیادی دیدم.

* * *

گفته بودم گاهی به سرم می‌زند واقعیت‌ها را بدانم. گاهی دلم می‌خواهد سر از فردا در‌بیاورم و جلو‌تر از خودم در زمان حرکت کنم. همیشه دوست داشتم پرده از اتفاقات آینده بر‌داشته شود تا زود‌تر از موعد مقرر برای اتفاقات بکر شادی کنم. گفته بودم گاهی دلم از زمین و زمان می‌گیرد، روز‌ها تکراری می‌شوند و خنده‌هایم مصنوعی. گفته بودم چه‌قدر خوب می‌شد اگر کمی از حال خوب آینده را به امروزم می‌بخشیدی.

روز‌های زیادی زندگی کرده‌ام، اما نه آن‌طور که راضی‌ام کند. مثلاً فقط راه رفته‌ام، بدون این‌که واقعاً راه رفته باشم و حرف زده‌ام بدون این‌که واقعاً حرفی زده باشم. کتاب‌خانه‌ام همیشه آخرین پناهگاه من است و در این روز‌ها، در نهایت به این پناهگاه پناه برده‌ام. اما آن هم مرا راضی نکرده است. چون گاهی هیچ‌چیز آن‌طور که لازم است حقیقی نیست.

این فقدان سرانجام به این سؤال ختم می‌شود: این بیداری که سرشار از نا‌هوشیاری است چه فرقی با خواب دارد؟ برای بیدار بودن به چیزی فرا‌تر از بیداری نیاز است. به تفکر، شهود، آگاهی.

* * *

تو باوری هستی که یک شب سراغ من می‌آیی. می‌گویی بیدار شو. می‌گویی چشم‌های باز‌ت را باز کن. ذهن پر‌شور و غوغایت را از فکر‌های کم‌اهمیت خالی کن و حقیقی فکر کن؛ کمی پر‌رنگ‌تر، کمی آگاه‌تر و کمی خیال‌انگیز‌تر. این‌ تفکر تمام آن چیز‌ی است که برای بیدار بودن نیاز داری.

* * *

آنان را بیدار می‌پنداری، اما درواقع خفتگانند.۱ این جمله از غروب همان روز معمولی در ذهنم نشسته است. با این حساب روزهای زیادی خواب بوده‌ام. اما دلم گرم است به شب‌هایی که در خواب هم هوشیار و بیدار بوده‌ام. شب‌هایی روشن که خواب‌هایی روشن دیده‌ام و آگاه‌تر از زمان بیداری بوده‌ام.

* * *

تو بیداری و هیچ‌گاه خواب تو را فرانمی‌گیرد. همیشه فکر می‌کردم این بیداری، همان بیداری ظاهری ما آدم‌هاست؛ اما حالا فهمیده‌ام این بیداری، نه فقط همان بیداریِ ظاهری، بلکه هوشیاری و آگاهی است. تو بیداری و هر لحظه‌ که بخواهی مرا بیدار می‌کنی.

راستی تعبیر خواب‌های روشنم چیست؟ در خواب‌هایم پنجره‌هایی بزرگ به اتاق‌های تاریک می‌تابند. پنجره‌ها خورشیدند و اتاق را روشن می‌کنند. بازتاب نور‌های آبی و زرد پنجره‌ها اتاق را پر از گرما و آرامش می‌کند.

پنجره‌ها آفریده‌های همیشه بیدار تواند. هرچند هیچ ذره‌ای از آفرینش تو را خواب نمی‌گیرد و تنها انسان است که گاهی حواسش پرت می‌شود و به خواب می‌رود؛ اما گاهی برخی از آفریده‌هایت آشکارا و روشن نشان‌دهنده‌ی ذات بیداری‌اند و پنجره‌ها در این شمارند.

* * *

تو همان باور منحصر به‌فردی که غروب یک روز که در ظاهر شبیه روزهای دیگر است، درِ ذهن همه‌ی ما را می‌زنی، مثل حس رؤیا‌بافی با ابر‌های تابستان، قلب‌مان را سرشار از حسی تازه می‌کنی و کمی از اتفاقات بکر آینده را به امروز‌مان می‌بخشی تا حالمان خوب باشد.

ما واقعی راه می‌رویم و واقعی حرف می‌زنیم. خنده‌هایمان مصنوعی نیستند و کتاب‌خانه‌هایمان برای همیشه پناهگاه روز‌های بی‌حوصلگی‌مان می‌شوند. پنجره‌ها از خواب‌هایمان به بیداری پا می‌گذارند و درونمان را روشن می‌کنند و انگار که معجزه اتفاق افتاده باشد، بعد از آن برای همیشه بیدار خواهیم شد.


۱٫ بخش آغازین ‌آیه‌ی ۱۷، سوره‌ی کهف



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب پنجره‌هایی که به خواب‌ها می‌تابند در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :پنجره‌هایی که به خواب‌ها می‌تابند
http://mofidestan.ir/%d9%be%d9%86%d8%ac%d8%b1%d9%87%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%a8%d9%87-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8%e2%80%8c%d9%87%d8%a7-%d9%85%db%8c%e2%80%8c%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d9%86%d8%af/

آخرین ویرایش: - -

تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن

نویسنده : نویسنده یکشنبه 11 تیر 1396 05:21 ب.ظ  •   



مفیدستان:

به گزارش ستاره ها به نقل از بنیاد امور بیماری های خاص، آب کدو حلوایی خواص متعددی برای سلامتی دارد، به همین جهت می تواند به عنوان جزء سالمی از نوشیدنی های کربوناته محسوب گردد. علاوه بر این کدوحلوایی از مقادیر بالایی ویتامین D،ویتامین C، ویتامین E و بتا کاروتن و نیز املاحی نظیر مس، آهن و فسفر برخوردار است.

این نوشیدنی به علت طعم خاصی که دارد توسط گیاهخواران (افرادی که در رژیم غذایی خود از مصرف گوشت اجتناب می کنند) بسیار مورد توجه قرار دارد. علاوه بر این، نوشیدنی فوق به عنوان جزء ثابت برخی شیرینی ها و نیز برخی دارو ها به حساب می آید.

برخی مزایای مصرف این نوشیدنی برای سلامتی:

آب کدو حلوایی خواص بی نظیری دارا می باشد که در این مقاله تنها به بخش کوچکی از آنها اشاره شده است، برخی از اصلی ترین مزایای مصرف این نوشیدنی در ادامه ذکر شده است:

کبد و کلیه ها:

نوشیدن آب کدوتنبل برای کبد و کلیه ها بسیار مفید است، کسانی که مبتلا به سنگ کلیه و مشکلات کیسه صفرا هستند می توانند با مصرف این نوشیدنی وضعیت خود را بهبود بخشند.

آب کدوحلوایی، یک نوشیدنی مناسب برای پوست:

علاوه بر مزایای متعدد سلامتی و بهداشتی که مصرف آب کدوحلوایی بر سلامت عمومی بدن دارد، مصرف این نوشیدنی خواص فرانی را نیز برای بهبود سلامت پوست دارا می باشد.

همانطور که قبلا اشاره شد، آب کدو تنبل تازه یک منبع بزرگ از ویتامین C، ویتامین E و بتا کاروتن می باشد که تمامی موارد یاد شده به حفظ سلامت و شادابی پوست کمک می کنند.

برخی دیگر از مزایای مصرف این نوشیدنی:

بهبود بخشیدن به عملکرد کلیه ها و سیستم ادراری

کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و پایین آوردن کلسترول

بهبود حال ناخوش آیند صبح گاهی در خانم های باردار



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

سلامت نیوزسلامت ،سلامت نیوز،سلامتی،مرجع اخبار سلامت،اخبار سلامت،پایگاه اطلاع رسانی سلامت علائم بالینی و راههای انتقال آنفلوآنزای مرغی …بیماریسلامت نیوز ویروس آنفلوآنزای مرغی از تیپ ویروس آنفلوآنزای پرندگان است و سویه های پول نیوز طراحی استوانه ای شکل این چراغ هوشمند، امکان حمل و نقل راحت و همچنین قرار گیری آن در تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن مواد غذایی تغذیه مواد غذایی تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن سلامانه سرویس تغذیه تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن مواد غذایی پزشکیوسلامتتاثیر تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن که مصرف آب کدوحلوایی بر سلامت عمومی تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن تاثیرجادویی تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن علاوه بر این کدوحلوایی از مقادیر تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن نخست نیوز تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن همان گونه تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن پول نیوز دمادم تاثیر جادویی نوشیدن آب مصرف آب کدوحلوایی بر سلامت آب کدوحلوایی بر سلامت بدن تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن همان گونه تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت

مطلب تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%a7%d8%ab%db%8c%d8%b1-%d8%ac%d8%a7%d8%af%d9%88%db%8c%db%8c-%d9%86%d9%88%d8%b4%db%8c%d8%af%d9%86-%d8%a2%d8%a8-%da%a9%d8%af%d9%88%d8%ad%d9%84%d9%88%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%b1-%d8%b3%d9%84/

آخرین ویرایش: - -

حکم دیدن فیلم و عکس مستهجن در روزه داری چیست؟

نویسنده : نویسنده چهارشنبه 31 خرداد 1396 02:08 ق.ظ  •   

[ad_1]

مفیدستان:

دیدن فیلم و عکس مستهجن در روزه داری اگر باعث خروج مایع منی شود روزه را باطل می کند. برای همین دیدن فیلم و عکس مستهجن در روزه داری جایز نیست.

با توجه به گستردگی فضای مجازی و آلوده بودن برخی از سایت ها به فیلم ها و عکس های مستهجن وظیفه روزه دار در قبال این گونه موارد چیست؟ آیا می دانستید که طبق فتوای مراجع تقلید دیدن فیلم و عکس مستهجن در زمان روزه داری با هر دلیلی که باشد جایز نیست.

دیدن فیلم و عکس مستهجن در زمان روزه داری

بر اساس فتوای مراجع دیدن فیلم و عکس مستهجن چه به قصد لذت و چه بدون آن، چه به جهت آموزش مسائل زناشویی و چه بدون آن، به دلیل آن که دیدن این گونه فیلم‏ها همیشه با نگاه شهوت انگیز همراه است، جایز نیست

دیدن فیلم و عکس مستهجن در روزه داری آیا دیدن فیلم مبتذل حرام است

.

حکم دیدن فیلم و عکس مستهجن در زمان روزه داری

  • دیدن فیلم و عکس مستهجن در زمان روزه داری چه به قصد لذت و چه بدون آن جایز نیست و فراهم شدن مقدماتی که سبب خروج منی ‌شود، روزه را باطل می‌کند و قضا و کفاره روزه بر عهده فرد خواهد بود.
  • اگر دیدن فیلم و عکس مستهجن صرفا سبب تحریک انسان شود ولی فرد با دیدن این فیلم‌ها انزال نشود، روزه‌اش باطل نیست، اما انجام کار حرام مانع قبولی روزه خواهد شد.

خروج منی هنگام دیدن فیلم و عکس مستهجن در زمان روزه داری

اگر فرد روزه دار در هنگام مشاهده فیلم مستهجن به طور ناخواسته از او منی خارج شود:

  • اگر با قصد بیرون آمدن منی این کار را انجام دهد (هر چند بیرون نیاید) روزه اش باطل است.
  • اگر چنین قصدی نداشته ولی عادت داشته با این مقدار تحریک، منی از او خارج شود و اتفاقا بیرون آید روزه اش باطل است و علاوه بر قضا، کفاره جمع نیز دارد.
  • اگر یقین داشته با این کار منی بیرون نمی آید اما اتفاقا بیرون آید روزه اش صحیح است.

دیدن فیلم و عکس مستهجن در روزه داری به اصرار شوهر

دیدن فیلم و عکس مستهجن در روزه داری آایا دیدن فیلم پورن گناه است

همه مراجع (به جز تبریزى و سیستانى):

  • اطاعت از شوهر در این زمینه واجب نیست و نگاه به این نوع فیلم ها كه به طور معمول با نگاه شهوت برانگیز همراه است جایز نیست.

آیت الله  تبریزى:

  • اطاعت از شوهر در این زمینه واجب نیست و نگاه به فیلم هایى كه باعث تحریك شهوت بر حرام یا ترویج فساد در جامعه مى شود، جایز نیست.

آیت الله  سیستانى:

  • اطاعت از شوهر در این زمینه واجب نیست و نگاه به این نوع فیلم ها اگر با قصد لذت باشد، حرام است و چنانچه بدون قصد لذت و ترس افتادن به حرام نیز باشد، بنابر احتیاط واجب جایز نیست.

حكم دیدن فیلم آموزش روابط زناشویی

دیدن فیلم هاى آموزش مسائل جنسى (غیرضرورى) یا جستجوى اینترنتى كه شامل برخى صحنه هاى مستهجن است، چه حكمى دارد؟

همه مراجع (به جز تبریزى و سیستانى):

  • نگاه به این فیلم ها و صحنه ها كه مهیج و شهوت برانگیز است جایز نیست.

آیت الله  تبریزى:

  • نگاه به این فیلم ها كه باعث تحریك شهوت بر حرام و یا ترویج فساد در جامعه مى شود، جایز نیست.

آیت الله  سیستانى:

  • نگاه به این فیلم ها و صحنه ها با قصد لذت، حرام است و بنابر احتیاط واجب بدون قصد لذت و ترس افتادن به حرام نیز جایز نیست

روزه گرفتن عامل شکسته شدن شهوت است

در روایتی از امام رضا (ع) علت دستور به روزه داری سوال شد، آن حضرت فرمودند: علت تشریع روزه آن است که

  • اولاً مسلمانان رنج گرسنگی و تشنگی را دریابند و به فقر و نیاز آخرت راه یابند
  • ثانیاً انسان روزه دار در برابر خدا خاشع و خاضع بوده و از اجر و پاداش برخوردار شده و بر آن چه که از گرسنگی و تشنگی به او می رسد صبر کند تا استحقاق ثواب خدا را بیابد
  • ثالثاً روزه داری سبب جلوگیری از شهوت ها می شود
  • رابعاً روزه داری سبب می شود تا او واعظی در حال داشته و ریاضتی را تحمل کرده تا در آخرت از آثار آن بهره مند شود
  • خامساً بداند گرفتاری هایی که به فقیران و نیازمندان در دنیا می رسد پس حقوقی را که در اموال خود دارد به آن ها پرداخت کند.

از این روایت می توان نتیجه گرفت که انسان سیر در برابر خدا خشوع و ذلت کافی را ندارد، از این رو خدا فرمود: روزه بگیرید تا باتقوا باشید منشأ فجور، شهوت و غضب است و قوه غضب نیز در خدمت شهوت است. در این روایت امام رضا (ع) روزه گرفتن را عامل شکسته شدن شهوت می داند.

مقاله را با کلامی از حضرت عیسى (ع) به پایان می بریم که فرمود: از نگاه كردن به آنچه منع شده است بپرهیزید چرا كه آن بذر شهوت ها و رویش گناه است.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]

لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب حکم دیدن فیلم و عکس مستهجن در روزه داری چیست؟ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :حکم دیدن فیلم و عکس مستهجن در روزه داری چیست؟
http://mofidestan.ir/%d8%ad%da%a9%d9%85-%d8%af%db%8c%d8%af%d9%86-%d9%81%db%8c%d9%84%d9%85-%d9%88-%d8%b9%da%a9%d8%b3-%d9%85%d8%b3%d8%aa%d9%87%d8%ac%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%b1%d9%88%d8%b2%d9%87-%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/

آخرین ویرایش: - -

ایده هایی جالب برای چیدمان میز افطار

نویسنده : نویسنده پنجشنبه 11 خرداد 1396 01:16 ب.ظ  •   



مفیدستان:

استفاده از چراغ و فانوس و شمع های مینیاتوری زیبا برای تزیین، به میز افطار شما نور ملایم و آرامش بخشی می دهد. استفاده از فانوس برای تزیین میز و یا سفره ی افطاری امری مرسوم در اغلب کشورهای اسلامی است.

ایده هایی برای چیدن میز افطاراختصاصی «تابناک با تو»؛ در طول ماه مبارک رمضان دعوت به مراسم افطاری را شاهد هستیم. تزیین سفره های افطار همانند میز غذا برای برخی از میزبانان اهمیت فوق العاده ای دارد. خانم “دیلا غمراوی” طراح دکوراسیون از بیروت درباره ی نحوه ی چیدمان سفره ی افطاری ایده های جالبی دارند که در این گزارش با آنها آشنا می شویم

دیلا غمراوی، طراح دکور از بیروت ایده های جالبی برای طراحی سفره ی افطار دارد

دیلا غمراوی، طراح دکور از بیروت ایده های جالبی برای طراحی سفره ی افطار دارد

استفاده از چراغ و فانوس و شمع های مینیاتوری زیبا برای تزیین، به میز افطار شما نور ملایم و آرامش بخشی می دهد. استفاده از فانوس برای تزیین میز و یا سفره ی افطاری امری مرسوم در اغلب کشورهای اسلامی است.

استفاده از زیر بشقابی های حصیری هم توصیه می شود. ترکیب آنها با فانوس های رنگی و زیبا خیره کننده است. البته می توانید از زیر بشقابی های رنگی از جنس های دیگر هم استفاده کنید.

رنگ های فیروزه ای، سفید، آبی و به طور کلی رنگ های روشن صفا و زیبایی خاصی را به سفره های افطاری شما می دهند، از اینروی در انتخاب اکسسوارهای سفره و میز به رنگ های انتخابی خود توجه کنید.

علاوه بر این می توانید تزیینات و اکسسوارهایی به شکل ماه و ستاره به عنوان نمادهایی از ماه مبارک رمضان درست کرده و آن را روی میز افطار قرار دهید و یا از میز و صندلی های خود بیاویزید.

البته ستاره های کاغذی و رنگ شده با پاستل را می توانید درست کنید و از بالای میز افطار خود بیاویزید. به نظر من هر کسی ایده ی خاص و منحصر به فرد خود را در تزیین میز افطار دارد، اما همواره این نکته را به یاد داشته باشیم که رنگ و بوی شرقی زیبایی دو صد چندانی را به سفره های ما خواهد بخشید.

حلول ماه رمضان تبریک و تهنیت باد

حلول ماه رمضان تبریک و تهنیت باد

فانوس های رنگی می توانند ایده ی جالبی برای داشتن یک سفره ی زیبا باشند

فانوس های رنگی می توانند ایده ی جالبی برای داشتن یک سفره ی زیبا باشند

از شمع های بی بو برای تزیین سفره ی افطار خود استفاده کنید، البته شمع های معطر را می توانید در مناسبت های دیگری استفاده کنید

از شمع های بی بو برای تزیین سفره ی افطار خود استفاده کنید، البته شمع های معطر را می توانید در مناسبت های دیگری استفاده کنید

تزیین سفره ی افطار می تواند ترکیبی از طراحی شرقی و مدرن باشد

تزیین سفره ی افطار می تواند ترکیبی از طراحی شرقی و مدرن باشد

فانوس در بسیاری از کشورهای اسلامی نماد ماه مبارک رمضان است. این سنت ناشناخته به عنوان دکوراسیون که مرتبط با ماه مبارک رمضان است از قرن ها پیش نشأت گرفته است

فانوس در بسیاری از کشورهای اسلامی نماد ماه مبارک رمضان است. این سنت ناشناخته به عنوان دکوراسیون که مرتبط با ماه مبارک رمضان است از قرن ها پیش نشأت گرفته است

آویزهای ستاره ای زیبا می تواند زینت بخش سفره ی افطار شما باشد

آویزهای ستاره ای زیبا می تواند زینت بخش سفره ی افطار شما باشد



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب ایده هایی جالب برای چیدمان میز افطار در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :ایده هایی جالب برای چیدمان میز افطار
http://mofidestan.ir/%d8%a7%db%8c%d8%af%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%ac%d8%a7%d9%84%d8%a8-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%86%db%8c%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%85%db%8c%d8%b2-%d8%a7%d9%81%d8%b7%d8%a7%d8%b1/

آخرین ویرایش: - -

موسیقی گوش کنید و آرامش را به خود هدیه دهید

نویسنده : نویسنده یکشنبه 24 اردیبهشت 1396 01:05 ب.ظ  •   



مفیدستان:

موسیقی گوش کنید و آرامش را به خود هدیه دهید

فواید گوش دادن به موسیقی

موسیقی یکی از نوازه های ناب برای گوش دادن هست و اگر بدانیم چه موسیقی هایی را گوش کنیم حتما به آرامشی دست نیافتنی خواهیم رسید .

به گزارش تالاب اگر عاشق شنیدن موسیقی هستید، پس شما هم از جرگه‌ی خواص هستید. چارلز داروین زمانی خاطرنشان کرد، «اگر به من فرصت زندگی دوباره داده می‌شد، قانونی وضع می کردم برای آن که دست‌کم یکبار در هفته شعری بخوانم و آهنگی بشنوم.» آلبرت اینیشتن گفته بود، «اگر فیزیک‌دان نمی شدم، احتمالا موسیقی‌دان می شدم.» و جیمی هندریکس موسیقی را «آیین» خود نامیده هست.

من همۀ وقت مسحور کسانی بوده‌ام که میتوانند بخوانند و گیتار بزنند. دختری جوان که بودم، تا نیمه‌های شب در اتاق‌ام به موسیقی شاعر-خواننده‌ها گوش می‌دادم. نوجوانی سرکش که بودم، هر وقت کارِ منزل داشتم خودم را در منزل با موسیقی راک‌ان‌رول کیفور میکردم. بعدش همۀ وقت احساس فوق‌العاده‌ای داشتم- و حالا علت‌اش را می‌فهمم.

پژوهش‌های اخیر نشان میدهند شنیدن موسیقی سلامت ذهنی آدم را بهبود می‌بخشد و سلامت جسمی را به طرز عجیب و حیرت‌انگیزی تقویت می کند. اگر یکی دو جلسه موسیقی کار کنیم، این امر به افزایش آی.کیو کمک میکند و حتا در کهنسالی هم ما را باهوش نگه می‌دارد. در این‌جا ۱۵ مزیت حیرت‌انگیزِ علمی و ثابت شده‌ی شیفته‌ی موسیقی بودن را به شما معرفی می کنیم.

موسیقی گوش کنید و آرامش را به خود هدیه دهید

۱. موسیقی شما را شادتر می‌کند

«من به خاطر اینکه میخوانم شاد نیستم؛ به خاطر این شاد هستم که می خوانم.» – ویلیام جیمز

پژوهش‌ها ثابت کرده‌اند وقتی به موسیقی‌ای که دوست دارید گوش میدهید، ‌مغزتان دوپامین ترشح میکند؛ انتقال‌دهنده‌ی عصبی «حالت سرخوشی». والوری سلیم‌پور، عصب‌شناس دانشگاه مک‌جیل، به هشت دوستدار موسیقی، بعد از شنیدن موسیقی مورد علاقه‌ی‌شان، یک ماده‌ی رادیواکتیوی تزریق کرد که به گیرنده‌های دوپامین متصل می شود.

یک پِت‌اسکن «PET scan» نشان داد که میزان زیادی دوپامین ترشح می شود، که به لحاظ زیست‌شناختی موجب میشود شرکت‌کنندگان احساساتی مثل خوشحالی، وجد، و لذت داشته باشند.

پس، بار دیگر که به تقویت عاطفی نیاز داشتید، به مدت ۱۵ دقیقه به آهنگ مورد علاقه‌ی‌تان گوش بدهید. تمام کاری که برای طبیعی حال‌کردن باید انجام داد همین هست!

۲. موسیقی عملکرد دویدن را تقویت می‌کند

«اگر آدم‌ها بخواهند برداشتی از موسیقی من داشته باشند، باید این‌ «انگیزه» باشد که هرچیزی-مادامی که روی آن کار کنید و پا پس نکشید- شدنی هست.» – امینم

مارسلو بیگلیاسی و همکارنش دریافتند که دوندگانی که به موسیقی انگیزه‌بخش ملایم یا تند گوش می دهند ۸۰۰ متر اول دویدنشان را از دوندگانی که به موسیقی آرام گوش میدهند یا اصلا بدون گوش دادن به موسیقی می‌دوند، سریع‌تر به اتمام میرسانند. اگر می خواهید دویدنتان را به بحبوحه برسانید، به آهنگ‌هایی گوش بدهید که برای‌تان الهام‌بخش میباشند.

۳. موسیقی استرس را کم می‌کند و سلامت را بهبود می‌بخشد

«من فکر می کنم موسیقی به خودی خود شفابخش هست. فوران هیجان آدمی هست. چیزی هست که همۀ‌ی ما شیفته‌اش هستیم. فارغ از فرهنگی که به آن تعلق داریم.» – بیلی جوئل

شنیدن موسیقی‌ای که از آن لذت می برید سطح هورمون استرس-کورتیزول- را در بدن‌تان کاهش می دهد، که تاثیرات استرس مزمن را خنثی می کند. این یافته‌ی مهمی هست چون استرس عامل ۶۰ درصد از تمام مریضی‌ها و امراض ما هست.

یکی از مطالعات نشان داده هست که اگر آدم‌ها از طریق نواختن سازهای کوبه‌ای و خواندن به صورت فعالانه در تولید موسیقی شرکت کنند، سیستم ایمنی‌شان حتی از زمانی که به صورت گذرا موسیقی گوش کنند بیش‌تر تقویت میشود.

برای حفظ سلامت و آرامش در طول روز، رادیو را روشن کنید. برای آن‌که نهایت بهرهگیری‌ی شفابخش را از آن ببرید مطمئن شوید همراه آن آهنگ میخوانید و با ضرب‌آهنگِ آن پای‌تان را به زمین می‌کوبید.

موسیقی گوش کنید و آرامش را به خود هدیه دهید

۴. موسیقی کمک می‌کند بهتر بخوابید

«موسیقی غبار زندگی روزمره را از روح آدمی می‌زداید.» – برتولد اوئرباخ

بیش از ۳۰٪ امریکایی‌ها از بی‌خوابی رنج میبرند. مطالعه‌ای نشان داد دانشجویانی که ۴۵ دقیقه پیش از به رختخواب رفتن موسیقی کلاسیک آرامش‌بخش گوش می دهند به‌طور قابل ملاحظه‌ای بهتر از دانشجویانی می خوابند که به یک کتاب صوتی گوش می دهند یا چیزی متفاوت از برنامه‌ی هرروز‌ی‌‌شان گوش نمی دهند.

اگر در خوابیدن مشکل دارید، پیش از رفتن به رختخواب و خوابیدن، شنیدن قطعاتی از باخ و موزارت را امتحان کنید.

۵.موسیقی افسردگی را کاهش می‌دهد

«موسیقی پناهِ من بود. من می‌توانستم به فضای میان نٌت‌ها بخزم و به تنهایی پشت کنم.» – مایا آنجلو

بیش از ۳۵۰ میلیون نفر در سرتاسر جهان از افسردگی رنج میبرند. ۹۰ درصد از آن ها بی‌خوابی را هم تجربه میکنند. پژوهش بی‌خوابی که در بالا ذکر شد تایید کرد نشانه‌های افسردگی در گروه‌هایی که پیش از موعد خواب به موسیقی کلاسیک گوش میدهند به طرز معنی‌داری کاهش می‌یابد، ولی در دو گروه دیگر اینگونه نیست.

مطالعه‌ی دیگری که توسط هانس جواچیم تراپه در کشور آلمان انجام شد نیز نشان داد موسیقی، بسته به نوع آن، میتواند به بیمارانی که نشانه‌های افسردگی دارند کمک کند. صداهای تامل‌برانگیز و موسیقی کلاسیک روحیه‌ی افراد را تقویت میکند، ولی موسیقی تکنو و هِوی‌مِتال آن ها را حتی افسرده‌تر هم میکند.

بار بعد که احساس یاس کردید، برای تقویت روحیه‌ی‌تان کمی موسیقی تامل‌برانگیز یا کلاسیک گوش بدهید.

موسیقی گوش کنید و آرامش را به خود هدیه دهید

۶. موسیقی کمک می‌کند کم‌تر بخورید

«بین موسیقی و خوردن نوعی پیوند دوستانه برقرار هست.»- تامس هاردی

پژوهشی در دانشگاه فناوری جورجیا نشان داد که ملایم کردن نور و موسیقی موقع غذا خوردن باعث میشود افراد کالری کم‌تری مصرف کنند و از غذای‌شان بیش‌تر لذت ببرند. اگر به دنبال راه‌هایی برای کاهش اشتهای خود هستید، کم‌کردن نور و شنیدن موسیقی ملایم را بار بعد که سر میز غذا نشستید امتحان کنید.

۷. موسیقی هنگام رانندگی روحیه‌ی‌تان را بالا می‌برد

«این همان چیزی هست که دوست دارم. بدون مزاحم، داخل اتومبیل خودم بنشینم و در باران به موسیقی گوش بدهم. هنوز آهنگ‌های بی‌نظیرِ بسیاری برای خواندن مانده هست.»- آلیسون کرائوس

در مطالعه‌ای در هلند دریافتند شنیدن موسیقی میتواند به نحو مثبتی بر روحیه‌ی شما هنگام رانندگی تاثیر بگذارد، که نسبت به زمانی که موسیقی گوش نمیدهید به رفتاری ایمن‌تر منجر میشود.

بار بعد که از ترافیک خسته شدید، صدای آهنگ را چندان کنید تا اوضاع روحی‌تان را بهبود ببخشید. اینکار روی عملکرد رانندگی‌تان تاثیر نمی گذارد- حتی ممکن هست کمک کند ایمن‌تر برانید.

موسیقی گوش کنید و آرامش را به خود هدیه دهید

۸. موسیقی یادگیری و حافظه را تقویت می‌کند

«موسیقی زبان حافظه هست.» -جودی پی‌کولت

پژوهشگران کشف کرد‌ه‌اند که موسیقی می تواند به یادگیری شما کمک کند و یادآوری اطلاعات را بهبود ببخشد، ولی به میزان علاقه‌ی شما به موسیقی بستگی دارد و موسیقی‌دان بودن یا نبودن‌تان. ممتحنین نشانه‌ها و علائم ژاپنی را هنگام شنیدن موسیقی‌ای که برای‌شان مثبت یا خنثی به نظر میرسید حفظ می کردند.

نتایج نشان دادند شرکت‌کنندگانی که موسیقی‌دان میباشند همراه با موسیقی خنثی بهتر یاد میگیرند ولی وقتی موسیقی فرح‌انگیز اکران می شود بهتر آزمون می دهند. از طرفی دیگر، غیر موسیقی‌دان‌ها، با موسیقی مثبت بهتر یاد می گیرند ولی با موسیقی خنثی بهتر آزمون میدهند.

این نتایج را از بر کنید. حالا شما برای مطالعه‌ی موثرترِ بار بعد یک استراتژی دارید.

۹. موسیقی بیماران را پیش/پس از عمل جراحی آرام می‌کند

« کسی که می خواند، پریشانی‌های‌اش را فراری میدهد.» – میگوئل دو سروانتس

پژوهشگران دریافته‌اند که شنیدن موسیقی آرامش‌بخش پیش از عمل جراحی اضطراب را کاهش میدهد. درواقع، اینکار حتی از خوردن میدازولام موثرتر هست، میدازولام دارویی هست که اغلب پیش از عمل به بیماران داده می شود تا احساس خواب‌آلودگی کنند که عوارض جانبی خطرناکی دارد از جمله سرفه و استفراغ.

مطالعات دیگر نشان داده‌اند که شنیدن موسیقی آرامش‌بخش موقع استراحت در تختخواب پس از عملِ بازِ قلب، میزان آرامش را افزایش می دهد.

در سطح جهان، هر ساله ۲۳۴ میلیون عمل جراحی مهم انجام می‌پذیرد. اگر شما یا کسی که می‌شناسیدش عمل جراحی در پیش دارد، برای کاهش اضطراب‌اش حتما چند آهنگ آرامش‌بخش همراه خودتان داشته باشید. اینکار نتیجه‌ی بهتری خواهد داشت، و مطمئنا تاثیرات وخیم جانبی کم‌تری از داروهایی تجویزی دارد.

موسیقی گوش کنید و آرامش را به خود هدیه دهید

۱۰. موسیقی درد را کاهش می‌دهد

«نکته‌ی مفید درمورد‌ی موسیقی این هست که؛ وقتی به شما اصابت میکند، هیچ دردی احساس نمیکنید.» – باب میرلی

در پژوهشی در دانشگاه درکسل فیلادلفیا دریافتند که موسیقی‌درمانی و موسیقی از پیش ضبط شده از درمان‌های معمول بیش‌تر درد بیماران سرطانی را کاهش می دهد. پژوهش دیگری نشان داد که موسیقی می توانند درد را در بیماران بخش مراقبت‌های ویژه و بیماران منزل‌ی سالمندان کاهش دهد، ولی لیست آهنگ‌ها یا باید قطعات کلاسیک باشد، یا موسیقی تامل‌برانگیز، یا آهنگ‌هایی که گزینه خودِ بیماران میباشند.

باب میرلی در این یک مورد درست میگفت- «به موسیقی‌ای که دوست دارید گوش بدهید و درد را از خودتان دور کنید.»

۱۱. موسیقی به بیماران آلزایمری کمک می‌کند به خاطر بیاورند

«قبل، که به هیچ راه دیگری قابل بازیافتن نیست، در موسیقی نهفته هست، گویی که در عنبر خفته باشد، و آدمی می تواند احساس هویت خود را دوباره باز یابد.» – الیور سَکس، دکتر

یک سازمان غیرانتفاعی به نام «موسیقی و حافظه» به افراد آلزایمری و دیگر بیماران دچار زوال عقلی مربوط به کهولت سن کمک می کند تا از طریق شنیدن دوست‌داشتنی‌ترین آهنگ‌های‌شان، هویت‌شان را به خاطر بیاورند. این بیداری اغلب دراماتیک هست.

مثلا، بعد از آن‌که هِنری به آهنگ دوران خودش گوش میکند، این بیمارِ دچار زوال عقل که به ندرت می تواند حرف بزند آهنگ‌های کَب کالووِی را می خواند و شادمانه از خاطرات زندگی‌اش میگوید.

دکتر لورا ماسکوئدا، مدیر سالمندان دانشگاه کالیفرنیا در دانشکده‌ی پزشکی ایروین، توضیح میدهد که چون موسیقی بر بخش‌های زیادی از مغز تاثیر میگذارد، رشته‌های عصبی راکه ممکن هست هنوز سالم باشند تحریک میکند.

از هر سه سالمند یک نفر از مریضی آلزایمر یا دیگر مریضی‌های مرتبط با زوال عقل می‌میرد، بنابراین احتمال دارد کسی راکه دچار این مریضی هست در اطراف خود بشناسید. برای ارتباط برقرار کردن با عزیزان‌تان که از زوال عقل مربوط به کهنسالی رنج میبرند، روش اکران آهنگ‌های مورد علاقه‌ی‌شان را امتحان کنید.

موسیقی گوش کنید و آرامش را به خود هدیه دهید

۱۲. موسیقی به بهبود بیماران سکته‌ای کمک می‌کند

«می‌دانم پرندگان قفسی چرا آواز میخوانند.» – مایا آنجلو

پژوهشی در دانشگاه هلسینکی نشان داد بیماران سکته‌ای که به موسیقی انتخابی خودشان به مدت دو ساعت در روز گوش میدهند نسبت به کسانی که کتاب‌های صوتی گوش میدهند یا هیچ موسیقی گوش نمیدهند به نحو چشمگیری عملکرد شناختی بهتری نشان می دهند.

اکثرِ ترانه‌های آهنگین، که ترکیبی از موسیقی و صدا را ارائه میدهند حافظه‌ی شنیداری و کلامی بیماران را تقویت می کند.

سکته پنجمین عامل مرگ‌ومیر در ایالات متحده هست. اگر کسی را را می‌شناسید که دچار سکته شده هست، به محض آن‌که توانستید آهنگ مورد علاقه‌ی‌شان را برای‌شان ببرید. شنیدن آن ها می تواند به طرز چشمگیری بهبودی‌شان را افزایش دهد.

۱۳. موسیقی هوش کلامی را افزایش می‌دهد

«کارکرد موسیقی برای روح مثل کارکرد کلمات برای ذهن هست.» – مادست موس

مطالعه‌ای در دانشگاه یورک نشان داد که ۹۰٪ بچه‌های بین ۴ تا ۶ سال، پس از گذراندن تنها یک ماه کلاس موسیقی«در اساس‌ی ریتم، لحن، ملودی، و صدا»، افزایش چشمگیری در هوش کلامی داشتند. پژوهشگر سیلوین مورنو می گوید که تمرین موسیقی «اثر انتقالی» دارد که توانایی کودکان را برای درک کلمات و شرح معانی‌شان افزایش میدهد.

در پژوهش دیگری دریافتند بزرگسالان زنِ تحت آموزش موسیقی نسبت به کسانی که تمرین موسیقیایی نداشته‌اند در آزمون‌های حافظه‌ی کلامی عملکرد بهتری نشان میدهند.

مهم نیست کودک هستید یا بزرگسال، اگر می خواهید مهارت‌های کلامی‌تان را افزایش دهید، رفتن به کلاس‌های موسیقی را امتحان کنید.

۱۴. موسیقی آی.کیو و عملکرد علمی را افزایش می‌دهد

«موسیقی میتواند جهان را تغییر دهد چون می تواند آدم‌ها را تغییر دهد.» – بونو

پژوهش‌ها نشان میدهند که کلاس‌های موسیقی عملکرد علمی و آی.کیو را در نوجوانان پی‌ریزی می کند. در یک مطالعه، کودک ۶ ساله‌ای که کلاس‌های کیبورد یا خوانندگی را در گروه‌هایی کوچک به مدت ۳۶ هفته گذرانده بود نسبت به کودکانی که کلاس نمایش می‌رفتند یا هیچ کلاسی برنداشته بودند از خود به طور چشمگیری افزایش‌های بیش‌تری در آی.کیو و نتایج آزمون‌های آموزشی استاندارد نشان داد. گروه خوانندگی برترین‌شان بود.

برای آن که به کودک‌تان کمک کنید به لحاظ علمی بدرخشد، وی را تشویق کنید که بخواند یا‌سازی بنوازد.

موسیقی گوش کنید و آرامش را به خود هدیه دهید

۱۵. موسیقی به حفظ سلامت مغزتان در کهنسالی کمک می‌کند

«موسیقی تنفس راستینِ زندگی هست. ما می خوریم که از گرسنگی نمیریم. ما می خوانیم تا صدای زنده بودن‌مان را بشنویم.» – یاسمینا خادرا

در مطالعه‌ای روی کهنسالان سالم دریافتند کسانی که ده سال یا بیش‌تر تجربه‌ی موسیقی دارند نمره‌های بهتری در آزمون‌های شناختی کسب میکنند تا موسیقی‌دانانی که از یک تا نه سال مطالعات موسیقیایی انجام داده‌اند. غیر موسیقیایی‌ها پایین‌ترین نمره را کسب کردند. پژوهشگر ارشد برندا هانا پلدی می گوید: «چون یادگیری ساز سالها تمرین و آموزش نیاز دارد، اتصالات متناوبی در مغز ایجاد میکند که میتواند افول شناختی ما راکه در نتیجه‌ی کهولت سن هست جبران کند.»

آدم متنفذِ کسب‌وکار، وارن بافیت، در سن ۸۴ سالگی با گیتار زدن همچنان قبراق مانده هست. هرگز برای ساز زدن و به جایگاه بالایی در اینکار رسیدن دیر نیست.

افلاطون راست می گفت که، «موسیقی و ریتم راه خود را به نقاط اسرارآمیز روح پیدا می کنند.» فارغ از پیری یا جوانی، سالم یا بیمار بودن، شاد یا غمگین بودن، موسیقی میتواند کیفیت زندگی‌تان را به شیوه‌های متعددی افزایش دهد.

موسیقی استرس و اضطراب را کم می کند، روحیه‌ی‌تان را بهتر می کند، سلامتی‌تان را افزایش میدهد، به بهتر خوابیدن‌تان کمک میکند، دردهای‌تان را برطرف می کند، و حتی باهوش‌ترتان می کند.

پژوهش‌های اخیر نشان می دهند که «موسیقی فارغ از پیش‌اساس‌ی قومی و فرهنگی شنونده، می تواند احساسات نخست‌ی انسانی را انتقال دهد.» ما شناختِ تمام روش‌هایی راکه این زبان جهانی میتواند از طریق آن ها به جهان سود برساند تازه آغاز کرده‌ایم.

بجز بودجه‌های تخصیص داده شده به موسیقی و برنامه‌های هنری مدارس، چرا در کشف تمام نقاط اسرارآمیزی که موسیقی در انها جاری می شود تا ما احتمالا از فایده‌های حیرت‌انگیزش بهره‌مند شویم نیز سرمایه‌گذاری نکنیم؟

منبع :eghtesadonline.com



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب موسیقی گوش کنید و آرامش را به خود هدیه دهید در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :موسیقی گوش کنید و آرامش را به خود هدیه دهید
http://mofidestan.ir/%d9%85%d9%88%d8%b3%db%8c%d9%82%db%8c-%da%af%d9%88%d8%b4-%da%a9%d9%86%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%a2%d8%b1%d8%a7%d9%85%d8%b4-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%ae%d9%88%d8%af-%d9%87%d8%af%db%8c%d9%87-%d8%af/

آخرین ویرایش: - -


تعداد کل صفحات ( 2 ) 1 2